Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 62,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
407 kcal
|
Fedt: 16,47g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 24,62g.
Morgenmad: Gemischte Nüsse, SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Kiwi, Ananas, IronMaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|