Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 65,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
623 kcal
|
Fedt: 14,25g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 94,98g.
Morgenmad: Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Kefir-Aquafaba Cake, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andet: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|