Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1856 kcal
|
Fedt: 67,39g | Prot.: 85,48g | Kulhyd.: 220,99g.
Morgenmad: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Frokost: Hacendado Pan de Molde Blanco, Pan Blanco, Ciruela Claudia, Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Anacardo Natural, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Chicharrillos en Escabeche Blanco, Tomates, Manzana Golden. Aftensmad: Hacendado Flan de Huevo, Philadelphia Queso Untar Light, Pan Blanco, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Fideo Cabello de Ángel . Snacks/Andet: Herbalife Protein Chips Barbacoa, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Hacendado Choco Buns , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|