Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
2358 kcal
|
Fedt: 86,84g | Prot.: 80,69g | Kulhyd.: 316,23g.
Frokost: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Butter. Aftensmad: Sirup, Schokomuffin, Schokokekse, Pflanzenöl, Chef Select Dumplings Chicken & Vegetable Style , Käse, Nudeln (Gekocht), Gekochte Linsen. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|