Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1263 kcal
|
Fedt: 32,78g | Prot.: 194,41g | Kulhyd.: 40,34g.
Morgenmad: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Mini Calorie Каша из Овсяных Отрубей со Стевией, Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Burn Персик Манго без Сахара, Хлеб из мяса. Aftensmad: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Pepsi Pepsi Max, Хлеб из мяса. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akvacheva1994's Vægt Historie
|