Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1311 kcal
|
Fedt: 48,10g | Prot.: 86,58g | Kulhyd.: 119,12g.
Frokost: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Delikatess Wiener Würstchen. Aftensmad: Fresh & Easy Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Snacks/Andet: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Kölln Haferfleks. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chiefassassin's Vægt Historie
|