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😊
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123,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 54,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
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790 kcal
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Fedt: 40,51g | Prot.: 29,80g | Kulhyd.: 82,06g.
Frokost: Grüne Bohnen, Edeka Südwest Bratwurst Grob. Aftensmad: Cocktailtomaten, miree Französische Kräuter, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig. Snacks/Andet: Obstkuchen. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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