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Selber Schuld, hätte gestern Finger vom Süsskram lassen sollen 🤭
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
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1745 kcal
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Fedt: 59,94g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 232,49g.
Morgenmad: Dattel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Frokost: Karottensalat, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, käsekuchen, Banane, Kartoffeleintopf. Aftensmad: käsekuchen, Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeerenmarmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mere..
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2160 kcal
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Motion:
Hvile - 14 timer og 50 minutter, Hulahop - 10 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hätte, hätte Fahrradkette , steht auf einer meiner Tassen😂✌🏻😊🌺☀️
19 sep 21 af medlem: veggielady!
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19 sep 21 af medlem: Shiva1705
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Shiva1705's Vægt Historie
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