Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
834 kcal
|
Fedt: 31,34g | Prot.: 41,20g | Kulhyd.: 103,46g.
Morgenmad: Помидоры, Яичница. Frokost: Grow Food Вок с Копчёной Курицей . Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|