Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1580 kcal
|
Fedt: 86,92g | Prot.: 49,01g | Kulhyd.: 142,68g.
Morgenmad: Camembert, Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Milfina Butter , Pappert Papperz , Pappert Handwerker . Aftensmad: Aldi Laugenbrezel, Kartoffelsalat, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Aldi Münchner Weißwurst. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainer150167's Vægt Historie
|