Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
783 kcal
|
Fedt: 30,51g | Prot.: 55,78g | Kulhyd.: 75,65g.
Morgenmad: Caldo de Ossos. Frokost: Peito de Frango, Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Mangas, Frimesa Linguiça Toscana. Aftensmad: Bolo de Aipim. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente Crimson, New Millen Colágeno Hidrolisado. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarissa Brum's Vægt Historie
|