Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
599 kcal
|
Fedt: 17,86g | Prot.: 76,43g | Kulhyd.: 20,66g.
Frokost: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Aftensmad: Тилапия, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurelia_32's Vægt Historie
|