Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2014
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2180 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 280,77g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Ржаной Хлеб. Frokost: Компот из Сухофруктов, Виктория Пампушки Сырные, Kaija Треска Филе в Масле с Лимоном, Картофельное Пюре, Наши Кулинары Борщ Украинский. Aftensmad: Спагетти, Кофе с Сахаром, Kaija Треска Филе в Масле с Лимоном. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|