Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1450 kcal
|
Fedt: 56,88g | Prot.: 103,11g | Kulhyd.: 132,54g.
Morgenmad: Sacla Вяленые Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, Кокосовое Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо. Frokost: Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, АТБ Скумбрия Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главсуп Рассольник с Курицей. Aftensmad: Зефир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Болгарский Перец, Кокосовое Масло, Баклажан, Куриное Филе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|