Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1262 kcal
|
Fedt: 68,63g | Prot.: 50,04g | Kulhyd.: 113,71g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Курица Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Жареный Картофель, Global Village Хрен Столовый , Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliana05's Vægt Historie
|