Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1595 kcal
|
Fedt: 66,11g | Prot.: 61,50g | Kulhyd.: 179,14g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Frokost: Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Milky Way Minis, Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Голден Яблоко . Aftensmad: Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Makaronush's Vægt Historie
|