Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1971 kcal
|
Fedt: 81,23g | Prot.: 104,76g | Kulhyd.: 220,94g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пекинская Капуста, Капучино, Красный Лук, Сахар, Авокадо, Перекресток Чиабатта, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Капучино, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Aftensmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Баян Сулу Карамель. Snacks/Andet: Арбуз, Бифиссимо Мороженое, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|