Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1592 kcal
|
Fedt: 59,90g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 177,58g.
Morgenmad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бананы. Frokost: ВкусВилл Сало Белорусское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Andet: Арбуз, Агуша Фруктовый Батончик, Агуша Ряженка Детская 3,2%. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
elenasbs82's Vægt Historie
|