Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1310 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 42,92g | Kulhyd.: 169,14g.
Morgenmad: Norven Сьомга Слабосолена, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Приготовленные Грибы (с Жиром). Frokost: Шашлык из Свинины, Болгарский Перец, Norven Сьомга Слабосолена, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Приготовленные Грибы (с Жиром), Пузата Хата Рис с Овощами. Aftensmad: Финик, Водный Мир Крабовые Палочки, Sandora Сок Мультивитамин, Лімо Пломбір 1965, Roshen Brut 80%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|