Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1705 kcal
|
Fedt: 27,10g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 270,43g.
Frokost: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Spitzkohl, Bratensoße, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Mixed Pickles, Stollenwerk Kartoffeln. Snacks/Andet: Ja! Kartoffel Ringe, Haribo Lakritz Parade, Jeden Tag Süßstoff, Schwarztee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, DM Flohsamenschalen. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dreilaendereck's Vægt Historie
|