13Carmen's Dagbog, 20 sep 21

😔
123,7 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 54,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
570 kcal Fedt: 18,58g | Prot.: 26,08g | Kulhyd.: 81,54g.   Frokost: Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Himbeere , Blaubeeren. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinderfilet. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


13Carmen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.