Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1394 kcal
|
Fedt: 66,37g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 155,75g.
Morgenmad: Минскхлебпром Хлеб Триумф, Мёд, Беллакт Творог 5%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Frokost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Слонимский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. Snacks/Andet: Арбуз, Банан, Спартак Вафли Черноморские Топ, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлебны Млын Батон, Чай, Сахар, Груша. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|