Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
704 kcal
|
Fedt: 42,79g | Prot.: 37,92g | Kulhyd.: 40,81g.
Morgenmad: Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke, Gurka (med Skal), Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Frokost: Ägg, Rödlök, Arla Svenskt Smör, Potatis (med Skal), Fläskkarré (Filé). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|