Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
768 kcal
|
Fedt: 24,47g | Prot.: 36,89g | Kulhyd.: 101,82g.
Morgenmad: الزبيب. Frokost: التفاح, نادك شراب لبن عيران بقر, سلطة الخضر المختلطة, مرق لحم البقر, لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Aftensmad: العنب. Snacks/Andet: التين المجفف, الزبيب, التفاح. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amna.ahmed.qisem's Vægt Historie
|