Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1547 kcal
|
Fedt: 36,53g | Prot.: 76,75g | Kulhyd.: 220,72g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай. Frokost: Салат Айсберг, Federici Макароны Спиральки , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Aftensmad: Prisma Огурец Короткоплодный, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Federici Макароны Спиральки . Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты из Индейки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|