Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
868 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 67,89g | Kulhyd.: 70,13g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Sadia Mussarela, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas de Caju, Ovo. Frokost: Açaí, Clara de Ovo, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Brócolis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|