Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1005 kcal
|
Fedt: 35,54g | Prot.: 27,35g | Kulhyd.: 153,83g.
Morgenmad: Mariza Canela em Pó, Mel, Banana Prata, Pão Integral, Café. Frokost: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Bolinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Folhas. Snacks/Andet: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vivianiramos's Vægt Historie
|