Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
2145 kcal
|
Fedt: 7,32g | Prot.: 181,28g | Kulhyd.: 336,15g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Aftensmad: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Andet: Mabel Biscoito Agua e Sal, Royal Gelatina Sabor Morango . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lucas_Pirani's Vægt Historie
|