Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1080 kcal
|
Fedt: 36,23g | Prot.: 42,86g | Kulhyd.: 134,15g.
Morgenmad: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Snickers Сникерс, Nesquik Какао на Молоке. Frokost: Orion Choco Boy , Чиабатта, Zuegg Варенье Сливовое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось, Вермишелевый Суп. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|