Hannelie nobody's Dagbog, 25 mar 14

Ate to much today had a birthday party at work tomorrow I'm gone kick myself
117,4 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2014:
1926 kcal Fedt: 76,95g | Prot.: 54,53g | Kulhyd.: 256,69g.   Morgenmad: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Frokost: Bakers Salticrax, Butter or Sugar Biscuit, Coconut Coated Marshmallow, Woolworths Quiche Lorraine, McCain Veggie Burgers, PnP Fresh Cream, Woolworths Basil Pesto, Penne, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hannelie nobody's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.