Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
2009 kcal
|
Fedt: 67,05g | Prot.: 77,61g | Kulhyd.: 151,63g.
Aftensmad: Вино Кьянти, Помидоры Черри, буррата, Картофель Фри, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andet: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Яблоки Фуджи, Миндаль, Хурма, ストロングハート Strong Bar Cacao Black. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|