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連假最後一天，中秋佳節愉快
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
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1305 kcal
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Fedt: 56,16g | Prot.: 67,70g | Kulhyd.: 130,89g.
Frokost: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 三點一刻 奶油玉米濃湯, 泰山 沙拉油, 雞蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 博客 輕食培根, 瑞穗 鮮奶吐司, Arla 煙燻高達切片乾酪. Aftensmad: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 顏師傅 日式龍蝦風味沙拉, 義美 培根薯泥可樂餅, Pokka Sapporo 黃金玉米濃湯, 卜蜂 柚檸風味雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Andet: 卜蜂 無骨香酥雞, No Brand 韓國海苔, 月餅, Taiwan Yes 鎂日清蔓越莓口味粉末包, 栗山 檸檬風味米果, 好麗友 烏龜玉米脆片（麻辣味）. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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cocoya717's Vægt Historie
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