Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
867 kcal
|
Fedt: 30,54g | Prot.: 24,60g | Kulhyd.: 122,57g.
Morgenmad: Brioche Siciliana, Caffè Espresso. Frokost: Motta Micro Coni Caffè Coppa del Nonno, Cantalupo (Melone), Bibimbap. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|