Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1835 kcal
|
Fedt: 76,61g | Prot.: 79,98g | Kulhyd.: 218,99g.
Morgenmad: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Нектарины, Грецкие Орехи, Банан, Сырники. Frokost: Суп Куриный с Рисом, ВкусВилл Сало Белорусское, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Eco Botanica Зефир. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
elenasbs82's Vægt Historie
|