Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1698 kcal
|
Fedt: 85,15g | Prot.: 50,95g | Kulhyd.: 181,95g.
Morgenmad: Салат Оливье, KDV Батончик Jet's. Frokost: Беляш. Aftensmad: Салат Оливье, Печенье. Snacks/Andet: Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|