Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
514 kcal
|
Fedt: 16,58g | Prot.: 18,40g | Kulhyd.: 63,92g.
Morgenmad: Edeka Beerenmischung, 3 Bears Porridge. Aftensmad: Erasco Hühner-Nudeltopf. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainer150167's Vægt Historie
|