Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1148 kcal
|
Fedt: 47,16g | Prot.: 69,70g | Kulhyd.: 116,40g.
Morgenmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Орехи Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Matti Каша 5 Злаков. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|