Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
830 kcal
|
Fedt: 13,92g | Prot.: 158,44g | Kulhyd.: 20,00g.
Morgenmad: Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|