Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
1246 kcal
|
Fedt: 45,96g | Prot.: 34,96g | Kulhyd.: 174,97g.
Morgenmad: Ашан Сухари из Хлеба. Frokost: Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Сливочные, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Гречка Вареная. Aftensmad: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|