Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
601 kcal
|
Fedt: 18,42g | Prot.: 41,54g | Kulhyd.: 65,48g.
Morgenmad: pinar حليب شوكولاته مدعم بالبروتين, البيض المقلي بدون دهن. Frokost: الطماطم, توست اسمر دقيق كامل, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: تغذية لانشون لحم بقري, توست اسمر دقيق كامل, الجزر. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|