Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
801 kcal
|
Fedt: 46,46g | Prot.: 22,22g | Kulhyd.: 80,83g.
Morgenmad: Kikkoman Соус Кунжутный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Баунти Баунти, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Ласковое Лето Йогурт 1,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|