Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
2342 kcal
|
Fedt: 83,24g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 309,94g.
Morgenmad: Good Food Карамельные Хлебцы, А йогурт. Frokost: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Житній Зі Свининою Та Соусом З Хріном. Aftensmad: АТБ Киви Голд, Виноград, Biscuit Chocolate Maria With Bran, АТБ Банан, Мёд, А йогурт. Snacks/Andet: Красное Яблоко, АТБ Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Панкейки, Делиция Печенье Брауни , Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|