Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
|
712 kcal
|
Fedt: 9,71g | Prot.: 19,60g | Kulhyd.: 149,30g.
Frokost: Suco de Maracujá, Mangas, Carne de Sol, Feijão Verde, Banana da Terra. Aftensmad: Café com Leite e Açúcar, Sopa de Mandioquinha, Ovo, Banana da Terra. Snacks/Andet: Peras. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhullycristina72's Vægt Historie
|