Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
520 kcal
|
Fedt: 14,01g | Prot.: 23,63g | Kulhyd.: 73,84g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Botok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Botok, Ikan Tongkol Goreng. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lathifahagea's Vægt Historie
|