Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
805 kcal
|
Fedt: 21,16g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 92,53g.
Morgenmad: 바나나, 사과. Frokost: 혼합 샐러드 채소, 찐단호박, 수육. Aftensmad: 아침 단호박, 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛. Snacks/Andet: 폴바셋 플랫화이트, 달걀. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|