Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
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3035 kcal
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Fedt: 115,04g | Prot.: 248,94g | Kulhyd.: 245,07g.
Morgenmad: Isola Bio Soia Drink Natural, Susine, Pesche, Ricotta di Capra, Pane di Segale, Equilibra Protein 31%, Matt Ultra Protein 36%. Frokost: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Mela, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Pompelmo (Rosa e Rosso), Susine, Isola Bio Soia Drink Natural. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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