Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1807 kcal
|
Fedt: 69,05g | Prot.: 116,93g | Kulhyd.: 186,42g.
Morgenmad: Зеленый Перец, Крупа Кукурузная, ВкусВилл Масло Гхи, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Frokost: Рыба скумбрия, Крупа Рис Здоровье, Зеленый Перец, Помидоры. Aftensmad: Котлеты из куриного фарша, Нут, Ашан Кабачок. Snacks/Andet: Йогурт домашний на закваске Oursson, Перекресток Персик, Nordic Отруби Овсяные, Творог, Mini Calorie Семена Льна. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина0106's Vægt Historie
|