Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 47,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1134 kcal
|
Fedt: 46,07g | Prot.: 38,61g | Kulhyd.: 147,11g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Камако Горчица Французская, Хлеб Цельнозерновой, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски. Aftensmad: Пшеничный Хлеб, Нежино Горошек Зелёный. Snacks/Andet: Виноград Дамские Пальчики, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ok vse's Vægt Historie
|