Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
1681 kcal
|
Fedt: 79,80g | Prot.: 99,03g | Kulhyd.: 147,59g.
Morgenmad: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мистраль Тростниковый Сахар. Frokost: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Кинза. Aftensmad: Варенье, Простоквашино Творог 2%, Кофе, D'arbo Варенье Брусничное, Арбуз, С Пылу с Жару Блины, Зеленый Лук, Кинза, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|