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Einen schönen Mittwoch.....🧑⚕️🏵️🌞
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
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1132 kcal
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Fedt: 43,04g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 142,45g.
Morgenmad: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Heidelbeeren, Mühlhäuser Erdbeere, Goldähren Weizenbrötchen, Kaffee. Frokost: Wolf Kaiserjagdwurst, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Harry Dinkel Sandwich, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz. Aftensmad: Alpro Absolutely Kokosnuss Natur, Ketchup, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Spitzpaprika, Milka Choco Minis, Kaffee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Hoffi2102's Vægt Historie
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